9月8日，據(jù)東方今報“猛犸視頻”援引Vista看天下消息，據(jù)統(tǒng)計，我國已婚育女性超3成存在“漏尿”問題。

很多女性對這個問題往往羞于啟齒，礙于面子不好意思就診從而耽誤了最佳治療時期。女性不應(yīng)該為漏尿而感到羞恥。

什么是盆底功能障礙性疾病

(相關(guān)資料圖)

漏尿是盆底功能障礙性疾病典型的癥狀之一，盆底組織由于本身的缺陷、損傷及衰老等原因，使相應(yīng)的器官產(chǎn)生位置異常及功能障礙的一系列的疾病。

我國女性盆底肌功能性疾病的患病現(xiàn)狀

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院主任醫(yī)師劉冠媛稱，她曾門診碰到過一個相對大齡的二胎媽媽，產(chǎn)后大笑、提重物都會出現(xiàn)漏尿的情況，和朋友聊天都不敢大笑，拎東西也會小心翼翼的。

因為漏尿變得越來越自卑，總覺得自己身上會有尿味，家門都不愿意出，為了避免尷尬，長期戴著衛(wèi)生護墊，導(dǎo)致了陰道炎癥頻繁發(fā)作，這才意識到問題的嚴重性，在家人的督促下來門診就醫(yī)。

她說：“這個病人還只是盆底肌受損初期階段，如果不關(guān)注隨著年齡的增長，盆底肌的衰老會加重盆底肌受損，甚至?xí)霈F(xiàn)膀胱膨出，直腸膨出以及子宮脫垂的情況，只能接受手術(shù)治療了。”

“我們廣大女性應(yīng)該正視這個問題，不應(yīng)該為漏尿感到羞恥，發(fā)現(xiàn)問題盡早就醫(yī)，尋找科學(xué)的治療方法。”

產(chǎn)后盆底肌修復(fù)的重要性

造成盆底功能障礙性疾病的原因有懷孕和分娩，腹壓的增加，衰老，營養(yǎng)不良等，女性在懷孕和分娩的過程中盆底肌會受到很大的傷害，短期內(nèi)可能沒有明顯的癥狀，但排尿、排便障礙、子宮脫垂等癥狀會隨著年齡的增長慢慢出現(xiàn)。

如何選擇適合自己的康復(fù)方法

臨床上的治療主要分為保守治療和手術(shù)治療兩大類。

劉醫(yī)師說：“我們建議患者在進行康復(fù)治療之前先對盆底的功能狀態(tài)做一個準確的評估，結(jié)合醫(yī)生建議，選擇康復(fù)治療方法?！?/p>

“評估結(jié)果為輕中度癥狀的患者考慮保守治療，常見的盆底肌肉訓(xùn)練有提肛運動、凱格爾訓(xùn)練及陰道啞鈴，從而達到鍛煉盆底肌肉的目的?！?/p>

她稱：“還有電刺激和生物反饋療法，通過電極來刺激肌肉被動的收縮，恢復(fù)盆底組織的功能，經(jīng)治療約88%的患者盆底肌肉能夠恢復(fù)到比較高的水平。目前有很多家用盆底肌修復(fù)儀也具有該項功能，符合要求的患者也可以在家里進行修復(fù)?！?/p>

“如果評估為中重度癥狀，就要考慮采用手術(shù)治療或子宮托等更加積極的治療方式了。”

盆底肌康復(fù)過程中的注意事項

劉醫(yī)師說：“早發(fā)現(xiàn)早治療很重要，特別是產(chǎn)婦一定要及時檢查并進行康復(fù)治療，千萬不要拖延。臨床上可以發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后6個月內(nèi)，是產(chǎn)后盆底肌修復(fù)的黃金時期，產(chǎn)后一年內(nèi)是修復(fù)的理想時期?！?/p>

她表示：“患者在生活中除了清淡的飲食。還要多吃一些蔬菜水果，一定要注意蛋白的攝入，要多吃一些富含膳食纖維的東西，避免便秘的發(fā)生，在康復(fù)訓(xùn)練過程中可以適量運動但不要過度，避免提重物、拖地等重體力勞動?！?/p>

“此外，還有一點非常重要，盆底肌康復(fù)訓(xùn)練是一個過程，患者朋友們千萬不要焦慮，要保持良好的心態(tài)，堅持科學(xué)的治療?！?/p>

【來源：九派新聞綜合東方今報“猛犸視頻”】