久久九九热re6这里只有精品,国产亚洲欧洲精品,欧美在线综合在线,国产精品一区二区无线

<menuitem id="3wyru"></menuitem>
  • 
    
    <td id="3wyru"><menuitem id="3wyru"></menuitem></td>

    <address id="3wyru"></address>
  • 天天熱消息:你若軍訓(xùn) 便是晴天!軍訓(xùn)在即 這些錦囊請(qǐng)查收

    時(shí)間:2022-08-09 15:31:29 來(lái)源: 大象新聞


    經(jīng)過(guò)一個(gè)假期的休整,不少同學(xué)的身心都徹底放松了。不過(guò)當(dāng)你們拿到高中錄取通知書(shū)的那一刻,軍訓(xùn)已經(jīng)在向你們招手。不少往屆生的經(jīng)驗(yàn)證明,你若軍訓(xùn),便是晴天。的確,愛(ài)就像藍(lán)天白云晴空萬(wàn)里。你喜歡或不喜歡,軍訓(xùn)就在那里,不走不移。怎么在軍訓(xùn)中不尷尬?大象新聞?dòng)浾咦稍兞肃嵵葜袑W(xué)高中部德育處主任寧紀(jì)生和鄭州市一些中學(xué)的往屆生及其家長(zhǎng),讓他們來(lái)為準(zhǔn)備迎戰(zhàn)軍訓(xùn)的學(xué)生們支支招。


    (資料圖)

    (資料圖片 袁曉強(qiáng) 攝)

    【要想軍訓(xùn)好 “生存法則”不可少】

    對(duì)于即將參加軍訓(xùn)的學(xué)生們來(lái)說(shuō),很多在此之前都是在父母的極度呵護(hù)下長(zhǎng)大,一周的軍訓(xùn),對(duì)家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)都是極大的考驗(yàn)。

    孩子能不能受得了軍訓(xùn)的辛苦?吃喝能讓人放心嗎?這可能是家長(zhǎng)和學(xué)生們最大的擔(dān)憂了。這些軍訓(xùn)的生存法則你一定要記牢。

    “生存法則”之吃飽

    軍訓(xùn)可是個(gè)耗體能的活兒,只有吃的好、吃的飽才能更好的訓(xùn)練。不過(guò),吃飯的事,孩子軍訓(xùn)的地方都能解決地很好,且葷素搭配合理,家長(zhǎng)們完全不必?fù)?dān)心。家長(zhǎng)們唯一需要交待孩子的就是一定要吃飽。

    以前,有家長(zhǎng)生怕孩子在學(xué)校餓著,去給孩子送吃的、零食等。 今年,不少學(xué)校也專門明確了,軍訓(xùn)期間全封閉化管理,全住宿,無(wú)特列原因家長(zhǎng)不控視。所以,絕對(duì)是不允許家長(zhǎng)給孩子送零食的。不過(guò)往年,有些家長(zhǎng)會(huì)偷偷給孩子塞些巧克力之類,這么熱的天,巧克力實(shí)在不方便存放,所以,建議家長(zhǎng)們不要給孩子們帶了。

    “生存法則”之睡好

    今年,不少學(xué)校要求學(xué)生們要自帶日常用品及生活用品。要帶哪些日常生活用品可就很關(guān)鍵了。

    其實(shí),有不少學(xué)校也列出了清單,比如涼席、枕頭、被子、褥子、洗漱用品、臉盆、拖鞋等。有些學(xué)校還建議家長(zhǎng)帶一些治療感冒、拉肚子、跌打損傷等常用藥品。當(dāng)然,有些家長(zhǎng)家長(zhǎng)可能會(huì)覺(jué)得夏天,天也熱,湊和一下就可以了。有些家長(zhǎng)給孩子帶的被子或枕頭不舒服,使得孩子晚上總是翻來(lái)覆去睡不著。

    軍訓(xùn)也是個(gè)體力活,枕頭、被子之類的一定要舒服,這樣才能更解乏。此外,每晚睡覺(jué)前,一定要輕揉腿部解乏,否則,第二天會(huì)酸疼的抬不起腿。

    “生存法則”之防病

    病來(lái)如山倒,軍訓(xùn)期間,最怕的就是生病。雖然已過(guò)立秋,但天氣仍然稍熱,雖然各高中都有校醫(yī)在場(chǎng),但不可避免,會(huì)有個(gè)別孩子出現(xiàn)腸炎、嗓子疼、中暑等特殊情況,所以家長(zhǎng)們可以給孩子適當(dāng)帶一點(diǎn)防暑用品及日常藥品。還有,一定要讓孩子多喝水!

    另外,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),能在軍訓(xùn)完趕快澆個(gè)冷水澡、抓緊吹空調(diào)是再爽不過(guò)的事了,可是貪了一時(shí)涼快卻也引病上身,所以軍訓(xùn)完,如若真要洗澡,可以洗溫水澡。

    (資料圖片 袁曉強(qiáng) 攝)

    【軍訓(xùn)不受罪 神器得選好】

    “工欲善其事,必先利其器”。要想在軍訓(xùn)中過(guò)得舒服一些,一些必備神器可真能幫上大忙。根據(jù)往屆生及家長(zhǎng)們提供的信息,我們就總結(jié)了軍訓(xùn)必備神器,期待對(duì)您和孩子有用。

    神器之防曬霜

    必備指數(shù):★★★★★

    有不少學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐說(shuō)了,軍訓(xùn)基本上都是在大太陽(yáng)底下進(jìn)行,即使個(gè)別學(xué)校發(fā)有帽子,但也以遮擋強(qiáng)烈的紫外線。所以,防曬霜或防曬噴霧絕對(duì)是軍訓(xùn)必備神器,記住,還必須得是SPF30以上的。

    而且,防曬霜真的可以有,但是,用法及用量很關(guān)鍵。如果抹得太多,一出汗,臉上就會(huì)出現(xiàn)一道道的痕跡,如果一不小心進(jìn)入眼里,可能還會(huì)辣眼睛。

    不過(guò),不管用不用防曬霜,軍訓(xùn)結(jié)束后,每個(gè)人都會(huì)比之前黑上幾個(gè)色號(hào),但用,應(yīng)該比不用好。

    另外,還需要提醒注意的是,曬后皮膚會(huì)有泛紅、灼熱感的同學(xué),一定要注意曬后修復(fù)工作,要使用涼水洗臉,等皮膚表面溫度降下來(lái)以后,涂一層蘆薈膠,會(huì)有明顯的鎮(zhèn)定效果。

    神器之面巾紙

    必備指數(shù):★★★★★

    大太陽(yáng)下,不管是活得粗糙還是精細(xì)的男生女生,軍訓(xùn)必須是要出很多汗,所以,面巾紙一定是必不可少的。

    不少學(xué)校都會(huì)發(fā)有帽子,額頭與帽沿接觸的地方必定是汗水不停地流。在這時(shí)候,面巾紙就起作用了。你可以在帽沿與額頭中間墊一張面巾紙,這樣比較吸汗,還能防止額頭長(zhǎng)時(shí)間被帽子內(nèi)層捂出小痘痘。

    神器之運(yùn)動(dòng)鞋

    必備指數(shù):★★★★★

    這是一位家長(zhǎng)的推薦,原因是軍訓(xùn)耗腳。不管孩子穿什么鞋軍訓(xùn),多備雙舒適合腳的運(yùn)動(dòng)鞋太重要了,能為孩子的軍訓(xùn)省不少力氣。

    因?yàn)檫@位家長(zhǎng)說(shuō)了,自己孩子軍訓(xùn)完,他給孩子帶了一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,孩子看見(jiàn)鞋比看見(jiàn)他都親。

    神器之純棉襪子

    必備指數(shù):★★★★★

    雖然有了舒適的運(yùn)動(dòng)鞋,但因?yàn)檐娪?xùn)活動(dòng)量大,雙腳出汗是在所難免的。

    這兩年,網(wǎng)上有不少建議,男生買衛(wèi)生巾墊在鞋里吸汗。其實(shí),大可不必這么拼,帶足夠的純棉襪子就可以了,尤其是女生,不要貪圖好看,因?yàn)橹挥屑兠薜囊m子才夠吸汗。如果想在軍訓(xùn)的幾天舒服些,一定要伺候好您的雙腳。

    神器之帶框眼鏡

    必備指數(shù):★★★★

    對(duì)于一些愛(ài)美的學(xué)生來(lái)說(shuō),總覺(jué)得戴著帶框眼鏡不好看,尤其是軍訓(xùn),出汗多,眼鏡總往下滑,帶隱形眼鏡可能會(huì)方便些。也的確,這樣看著是省事了,美了,但是在軍訓(xùn)時(shí),眼睛可能要有點(diǎn)受罪了。畢竟隱形眼鏡不好護(hù)理,再加上軍訓(xùn)時(shí)很容易出汗,這樣下來(lái),隱形眼鏡帶時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)眼睛不好,所以,建議即使你的鏡框眼鏡再丑,但也先忍幾天吧。

    神器之風(fēng)油精、花露水

    必備指數(shù):★★★★

    今年,大部分學(xué)校軍訓(xùn)都選在了本校。雖然已過(guò)立秋,但到了晚上,蚊子依然不少,為了不讓這些蚊了給叮咬,盡量還是帶些風(fēng)油精和花露水等及時(shí)灑在身上,不但能防蚊,還能減少自己身上的汗臭味。

    關(guān)鍵詞: 隱形眼鏡 帶框眼鏡

    網(wǎng)站簡(jiǎn)介 網(wǎng)站團(tuán)隊(duì) 本網(wǎng)動(dòng)態(tài) 友情鏈接 版權(quán)聲明 我要投稿

    Copyright? 2014-2020 中原網(wǎng)視臺(tái)(ju8hn6.cn) All rights reserved.