9月6日，據(jù)杭州日?qǐng)?bào)報(bào)道，昨日，一位30歲出頭的年輕奶爸手術(shù)后前往杭州市中醫(yī)院復(fù)診。

據(jù)了解，蔣先生身高1米8，婚后三年體重飆升至200斤，呼嚕聲震天。妻子常常怕他呼嚕打著打著就沒氣了，從不敢深睡，落下了神經(jīng)衰弱，聽力也明顯下降，1歲的兒子半夜里經(jīng)常被爸爸的鼾聲吵哭。

【資料圖】

經(jīng)測(cè)，蔣先生的呼吸暫停低通氣指數(shù)竟高達(dá)30次/小時(shí)，最長(zhǎng)暫停時(shí)間達(dá)到65秒，屬于重度睡眠呼吸暫停綜合征。

醫(yī)生給蔣先生切除了肥大的扁桃體后并進(jìn)行了改良腭咽成型術(shù)，并讓他改變不良生活方式進(jìn)行減肥。

得到及時(shí)治療，蔣先生無疑是幸運(yùn)的，但在打鼾中猝死的事件卻不是個(gè)例。

據(jù)江蘇公共新聞報(bào)道，2019年，廈門一名不到30歲的男子，睡覺打鼾引發(fā)了呼吸暫停，不幸離世。

據(jù)上觀新聞報(bào)道，2015年，一位40多歲的鼾癥女性，因醫(yī)院沒有睡眠監(jiān)測(cè)病床，不得不在賓館住了一晚，結(jié)果就死于嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停。

打呼嚕在醫(yī)學(xué)上又叫“鼾癥”，有良性（80%）和惡性（20%）之分，男女老少皆可發(fā)生。

“良性鼾癥”：呼嚕聲均勻，且隨睡眠體位改變而改變。

“惡性鼾癥”：不僅呼嚕聲大，而且總是打著、打著就不喘氣了，過上十幾秒甚至幾十秒，才又發(fā)出一聲很大的呼嚕聲重新打起來。

當(dāng)睡眠時(shí)上氣道不通暢，會(huì)出現(xiàn)呼吸短時(shí)間內(nèi)停止（≥10秒）的現(xiàn)象，稱為呼吸暫停。

大多數(shù)睡眠呼吸暫?；颊?，雖然會(huì)被反復(fù)憋醒，但對(duì)自己的鼾聲規(guī)律不得而知，也不知道自己為何總是醒來，因而一般很難覺察到自己是否有呼吸暫停。

醫(yī)生建議，以下五點(diǎn)可幫你做出初步判斷：

1. 你是否在白天時(shí)常感覺頭暈乏力，很疲倦，隨時(shí)都想睡覺；但睡覺后也不能精神抖擻？

2. 你的伴侶是否已經(jīng)發(fā)現(xiàn)你睡覺時(shí)鼾聲很大并出現(xiàn)憋氣現(xiàn)象——呼嚕聲突然停止，要過會(huì)兒才聽到“噗”的一聲吐出一口氣？

3. 你是否睡眠節(jié)律紊亂，特別頻繁覺醒？有時(shí)甚至?xí)驗(yàn)榇贿^氣來，突然被憋醒，在睡醒的時(shí)候經(jīng)常感到胸悶或呼吸困難？

4. 你是否患有高血壓或正在進(jìn)行高血壓治療？

5. 你是否BMI值（BMI=體重kg/身高的平方m）＞24，或者頸圍＞40cm？

如果以上回答中有三條為“是”，那么患睡眠呼吸暫停綜合征的風(fēng)險(xiǎn)很高，需要盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

【來源：九派新聞綜合杭州日?qǐng)?bào)、上觀新聞等】