中、高考臨近,考生如何緩解壓力?家長(zhǎng)怎么做“后勤保障”?填報(bào)志愿時(shí),家長(zhǎng)又該如何進(jìn)行指導(dǎo)?
如果你面臨或?qū)⒚媾R這些問(wèn)題,那么,這個(gè)講座你一定不能錯(cuò)過(guò)!5月22日,由河南省教育廳、河南省教育廳關(guān)工委家教指導(dǎo)中心主辦的“合理期待 科學(xué)助考”系列公益講座正式上線。系列講座以醫(yī)教聯(lián)合的方式,根據(jù)中、高考學(xué)生在復(fù)習(xí)備考中常見(jiàn)的心理與現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,從如何做好“后勤保障”、如何調(diào)適“考試焦慮”和如何做好“升學(xué)指導(dǎo)”三個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)講解,為考生和家長(zhǎng)提供考前輔導(dǎo)。
在如何調(diào)適“考試焦慮”講座中,河南省人民醫(yī)院臨床心理治療師常淑瑩將分析考前學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題,講解當(dāng)孩子出現(xiàn)考前焦慮、煩躁等癥狀時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)的策略和小竅門(mén),并分享一些新鮮有趣的減壓活動(dòng)。
在如何做好“后勤保障”講座中,鄭州大學(xué)心理系教授許慧將從環(huán)境保障、營(yíng)養(yǎng)保障、睡眠保障和運(yùn)動(dòng)保障四個(gè)方面,詳細(xì)講解如何做好后勤保障。分享如何為孩子打造窗明幾凈、溫馨舒適的硬環(huán)境,做好言施、顏施、行施、情施等軟環(huán)境,以緩解孩子壓力。
在如何做好“升學(xué)指導(dǎo)”講座中,鄭州市回民高級(jí)中學(xué)副校長(zhǎng)王春前將詳細(xì)講解如何確定適合孩子的發(fā)展方向,如何選擇考學(xué)目標(biāo),怎么跟孩子有效溝通等,解決困擾眾多考生家長(zhǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題,并通過(guò)案例分享,講解如何給孩子更好的指導(dǎo)。
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您也可通過(guò)河南省教育廳、豫教新聞、河南德育、河南家教微信公眾號(hào)和視頻號(hào)學(xué)習(xí)。
該系列公益講座由河南省教育廳、河南省教育廳關(guān)工委家教指導(dǎo)中心主辦,河南省德育發(fā)展研究中心、大象新聞客戶端承辦,將于5月22日-28日集中學(xué)習(xí),后續(xù)大家可繼續(xù)通過(guò)大象客戶端回看。
頭條 22-05-22
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