疫情期間，減少外出是自我防護(hù)的關(guān)鍵一環(huán)。做好家庭防護(hù)，就是對(duì)自己和家人最好的保護(hù)，也是對(duì)社會(huì)積極的貢獻(xiàn)。今天小編為大家送上居家健康生活的注意事項(xiàng)：

常開(kāi)窗，加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)；勤打掃，保持環(huán)境整潔。抹布“專布專用”，要勤換。

門(mén)把手、門(mén)鈴、開(kāi)關(guān)、遙控器等物品可定期用75%的酒精棉球或消毒濕巾進(jìn)行擦拭；一般不要對(duì)居室進(jìn)行全面消毒，“過(guò)度消毒也是毒”。

(資料圖片僅供參考)

臥室物品要簡(jiǎn)潔，被褥勤換洗、常晾曬，充分利用好太陽(yáng)光這個(gè)“天然消毒劑”。

廚房生熟要分開(kāi)，垃圾桶需加蓋；肉類(lèi)蛋類(lèi)燒熟煮透；餐具洗后提倡用消毒柜或煮沸方式進(jìn)行消毒。

衛(wèi)生間濕度大，更要通風(fēng)保干燥；地漏常檢查，確保存水彎功能正常。尤其注意清潔劑和含氯消毒劑不能混用（兩者會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)釋放氯氣，對(duì)人體有害）。另外，建議用完馬桶蓋上蓋子再?zèng)_水。

養(yǎng)成健康好習(xí)慣：

?講衛(wèi)生、勤洗手，打噴嚏掩口鼻；

?常備體溫計(jì)、口罩、酒精棉球；

?進(jìn)餐用公筷或分餐制，不共用浴巾、水杯等用品，避免交叉污染；

?回家輕脫外套和鞋子，置于通風(fēng)處，然后馬上就洗手；

?加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)，如有發(fā)熱、干咳等癥狀，應(yīng)佩戴口罩、避免與家人近距離接觸，并及時(shí)就醫(yī)。

鄭報(bào)全媒體記者 王紅