“學(xué)習(xí)了穴位按摩，特別是親身體驗(yàn)后感覺肩膀非常放松。”周南雨花中學(xué)學(xué)生卿萍坦言，“以前覺得中醫(yī)離我們很遠(yuǎn)，和我們沒有什么聯(lián)系。但是，老師教完后發(fā)現(xiàn)中醫(yī)非常神奇，親測有效。”

近日，“非遺進(jìn)校園·中醫(yī)釋壓活動”在長沙市周南雨花中學(xué)舉辦，10名“非遺古中醫(yī)”老師走進(jìn)初三課堂，幫助畢業(yè)班師生減壓按摩，傳播中醫(yī)傳統(tǒng)文化。

“中醫(yī)將病因歸結(jié)為內(nèi)虛和外邪，講求‘正氣存內(nèi)，邪不可干’。同學(xué)們掌握了肩井穴、天柱穴、頸夾脊穴的推拿按摩法或?qū)W習(xí)米字頸椎操，都能夠迅速緩解頸椎疲勞，達(dá)到預(yù)防頸椎病的目的。”課堂上，老師教導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的病理推論方法，科學(xué)認(rèn)識頸椎病、頸椎病的誘因，以及頸椎疲勞和頸椎病的關(guān)系。同時，還進(jìn)行了現(xiàn)場把脈、示范按摩解壓法等活動，讓同學(xué)們直觀感受中醫(yī)文化。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿與康復(fù)學(xué)院教師羅堅是本次活動的帶隊(duì)老師。他介紹，這支“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”講師團(tuán)隊(duì)是由湖南中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)（專業(yè)）碩士生，和湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院規(guī)培醫(yī)師組成，所選教材為湖南省高校教學(xué)名師常小榮指導(dǎo)研發(fā)的《頸椎疲勞緩解方法》。

《頸椎疲勞緩解方法》以中醫(yī)八綱辨證理論為依據(jù)，脫胎于多年針灸學(xué)教學(xué)、科研與臨床經(jīng)驗(yàn)成果，經(jīng)過湖南雨花非遺館研學(xué)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)和醫(yī)學(xué)高校合力打造，填補(bǔ)了中醫(yī)藥進(jìn)校園校本教材的空缺。

“為了讓傳統(tǒng)文化能在學(xué)生群體真正被理解、接納和吸收，‘非遺進(jìn)校園’項(xiàng)目組學(xué)習(xí)了全國知名醫(yī)學(xué)科研機(jī)構(gòu)和醫(yī)教行業(yè)的先進(jìn)方式?！焙嫌昊ǚ沁z館項(xiàng)目負(fù)責(zé)人劉俊熠介紹，最終，湖南雨花非遺館與湖南省針灸學(xué)會達(dá)成合作，從湖南省針灸學(xué)會碩博講師團(tuán)選拔教學(xué)人才。

據(jù)統(tǒng)計，中國約有2億頸椎病患者，并且在青少年中發(fā)病率呈明顯上升趨勢。長沙市周南雨花中學(xué)校長劉小莉表示，非遺進(jìn)校園，尤其是中醫(yī)藥文化進(jìn)校園，能夠幫助學(xué)生科學(xué)釋放學(xué)習(xí)壓力，樹立正確的生命觀和健康理念。

目前，“中醫(yī)藥文化進(jìn)校園”項(xiàng)目開發(fā)出“二十四節(jié)氣”、中醫(yī)穴位推拿、中醫(yī)藥膳結(jié)合等系列課程，其講師團(tuán)隊(duì)入駐長沙多所中小學(xué)課后興趣課堂，授課班級達(dá)58個，獲益學(xué)生超2000人。（光明日報全媒體記者趙嘉偉 通訊員劉?。?/p>

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