11月3日，大河網(wǎng)記者從鄭州市新冠肺炎疫情防控指揮部新聞發(fā)布會上獲悉，隨著正常的生產(chǎn)生活秩序陸續(xù)恢復(fù)，人員流動性、聚集性增加，目前疫情還存在不確定因素，加上秋冬季是流行病高發(fā)期，市民在出行、居家、購物、收發(fā)快遞等方面要做好防護。

居家的市民要注意室內(nèi)消毒，定時開窗通風，并對室內(nèi)衛(wèi)生間門把手、地面、水龍頭、馬桶等進行預(yù)防性消毒。

外出的居民，在出家門前請?zhí)崆皽蕚浜?ldquo;兩碼一報告”，即“行程碼”、“健康碼”和24小時內(nèi)核酸檢測報告。

準備好個人防護與消毒用品：一次性醫(yī)用口罩(若去醫(yī)院等高風險場所建議使用N95口罩)、免洗消毒液、消毒酒精、消毒濕巾等。

在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)過氣溶膠傳播也可能造成感染。比如，患者乘坐電梯后，電梯中就可能存在含有病毒的氣溶膠，由于空氣流通較差，如果健康的人隨后進入電梯，傳染風險就會增加，佩戴好口罩就能夠給我們提供有效的防護。早晚淡鹽水漱口還是很有必要的，具有一定的防護效果。

因此，一定要記?。悍潜匾怀鲩T，出門一定要戴口罩，做好個人防護比什么都重要。

若有體溫異常或有感冒樣癥狀應(yīng)及時到定點醫(yī)院就診，暫緩到其他場所。出行方式建議盡量選擇自駕、共享單車、步行等人員接觸較少的方式出行,在騎行共享單車前，需做好把手和坐墊的消毒，使用后需注意及時對手部進行清潔消毒。

外出回家后，要將外套輕輕地脫下并懸掛在通風位置。

脫下的鞋子可放在門口，鞋底可噴灑酒精消毒，有條件的可在家中分區(qū)，將外出回來的衣服、鞋子留在固定的區(qū)域內(nèi)，將前邊的步驟完成后，還需及時按照七步洗手法清潔雙手。

對于需要到超市或商場購物的居民，建議預(yù)先列好購物清單，以減少購物逗留時間。盡量避開商場、超市的客流高峰期，減少與其他人的接觸機會。

在購物過程中全程佩戴口罩，盡量快進快出，購物、結(jié)賬時盡可能與他人保持兩米距離。選擇人少的時候乘坐電梯，如果有扶梯，優(yōu)先使用扶梯，結(jié)賬時，優(yōu)先選用非接觸掃碼方式付款。

在快遞的流通環(huán)節(jié)，相關(guān)部門對于快遞消毒有著嚴格的規(guī)定，居民收取快遞是這一鏈條也是關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)，用消毒劑噴霧。

在這里提醒廣大市民，在取快遞時，最好選擇無接觸式收貨，做好防護。

拿到快遞后，可以用消毒劑對其表面進行噴霧或者擦拭，全方位做一個消毒。每一面都要完全濕潤，能夠看到表面有薄薄一層水霧，消毒才是到位，而隨便噴灑幾下消毒是不安全的。假如包裝袋里還有一層或多層物品，需要逐層進行消毒處理，接觸完物品以后，用手消毒劑進行手消或用流動水按七步洗手法，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。

同時，對拆包的工具，如剪刀等也需進行消毒。拆包盡量選擇在專門設(shè)置的集中拆件點或者戶外通風良好的環(huán)境進行。

已經(jīng)噴了消毒劑的外包裝，可以按普通垃圾進行處置。如果確定或懷疑被新冠病毒污染的外包裝，要按照醫(yī)療廢物來進行處理。

在這里需要提醒的是，對于社區(qū)物業(yè)代收的物品，物業(yè)人員有責任對其外包裝進行噴灑消毒，這里容易疏忽的是包裝的底部和快遞收貨架的消殺，每天對快遞架及周邊環(huán)境需至少消毒2次。

在這里還要提醒大家一點，新冠肺炎病毒對溫度相對敏感，在點外賣時，盡量不要點冷食，拿到外賣食物后，盡量對食物進行再加熱，食物被加熱到65℃至70℃時，只要幾分鐘病毒就能喪失活性。

呼吁廣大市民，在做好自我防護的同時，要勇于監(jiān)督、舉報違反疫情防控的行為，比如乘坐公共交通工具，出入小區(qū)、超市、菜市場、酒店等公共場所，拒不配合管理人員的勸導(dǎo)佩戴口罩的;出入小區(qū)、超市、菜市場、酒店等有關(guān)場所，拒不配合健康信息核查，拒絕配合身份登記規(guī)定的等。(祝傳鵬 劉高雅 臧小景)