【來(lái)源：許昌晨報(bào)】

本報(bào)訊 （記者 王嬋） 本周的重頭戲是一年一度的高考。今年高考期間許昌沒(méi)有明顯的大風(fēng)、暴雨等影響考試的因素，有助于考生們放平心態(tài)，從容應(yīng)考。

這幾天許昌天氣怎么樣？許昌市氣象臺(tái)說(shuō)：今年高考期間，許昌地區(qū)持續(xù)高溫晴熱天氣，6月7日至8日平均氣溫接近常年同期，最高氣溫在34℃以上，6月8日可達(dá)38℃；無(wú)明顯降水，空氣干燥，平均相對(duì)濕度在30％上下。

昨天是芒種，今天我們又迎來(lái)了高考，芒種是一個(gè)努力耕耘當(dāng)下，靜待五谷豐登的節(jié)氣，如同高考一樣，今天我們種下一顆希望的種子，明天它能帶著希望蓬勃生長(zhǎng)，愿每一位高考學(xué)子所種皆有所得，所有熠熠閃光的夢(mèng)想都能在此刻綻放！

高考變遷史：從冬到夏，又從7月到6月

1977年冬天，關(guān)閉11年之久的高考大門(mén)重新開(kāi)啟，這是一次改變了一代人命運(yùn)的考試。

1978年，高考開(kāi)考時(shí)間改為7月20日。之后，從1979年開(kāi)始，高考時(shí)間定于每年的7月7日至7月9日。此后，7月的艷陽(yáng)、雨水、悶熱，成為幾代人的高考記憶……

2003年，歷史性的轉(zhuǎn)折出現(xiàn)，高考時(shí)間由實(shí)行了多年的7月改到6月，從此中國(guó)考生告別了沿襲25年的7月高考。678諧音“錄取吧”給了很多家長(zhǎng)和學(xué)生一份簡(jiǎn)單的心理慰藉，當(dāng)然，這并不是高考時(shí)間變動(dòng)的真正原因，天氣才是讓全國(guó)高考大挪移的重要參考因素。7月份，我國(guó)多地已經(jīng)進(jìn)入盛夏，天氣炎熱，人體感覺(jué)不適，對(duì)考生考試、老師閱卷、家長(zhǎng)照顧考生等方方面面都有影響。

面對(duì)天氣悶熱的天氣情況，考生應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備？

許昌市人民醫(yī)院中醫(yī)科主任張惠琴介紹，遇上高溫天氣，可能會(huì)引發(fā)考生兩類(lèi)不適癥狀?！耙粋€(gè)是中暑，第二個(gè)可能會(huì)引發(fā)胃腸道的一些問(wèn)題，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀?！?/p>

為此，考生需要有針對(duì)性地做好防暑、除濕工作。在穿衣選擇上，應(yīng)盡量選擇棉質(zhì)、透氣、淺色的衣服，這樣有利于散熱，而不適宜穿化纖類(lèi)衣物。晚上要早點(diǎn)兒睡覺(jué)，保持日間的頭腦清醒。

此外，考生在飲食上也應(yīng)注意?！耙?yàn)樘鞖鉂駸?，病毒?xì)菌容易滋生，從而導(dǎo)致飯菜變質(zhì)壞掉，所以考生應(yīng)盡量在家里或者學(xué)校吃東西，保證飲食安全?！睆埢萸偬嵝眩忌诳记安灰缺?、冷飲，也不要空腹吃水果，這些都容易導(dǎo)致脾胃受涼，從而吃壞肚子。

在安全性比較好的防暑除濕的藥品推薦上，張惠琴為廣大考生推薦了藿香正氣液?！稗较阏龤庖旱男Ч仁嗡娃较阏龤馔瓒家谩！睆埢萸偬嵝?，如考生在考前出現(xiàn)了頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等相關(guān)癥狀時(shí)，也可適當(dāng)飲用藿香正氣液來(lái)緩解癥狀。

張惠琴也提醒廣大考生及家長(zhǎng)，考前適度的緊張是很正常的現(xiàn)象，適度的緊張、興奮會(huì)帶來(lái)一定的壓力，考生體內(nèi)相應(yīng)的激素也會(huì)分泌得更好一些。

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