氣候變化、能源危機(jī)讓人們意識到，為了讓地球保持宜居，人類必須加快節(jié)能減排、綠色轉(zhuǎn)型的步伐。那么，低碳生活、零碳社會必然以 " 消費(fèi)降級 " 為代價嗎？高品質(zhì)生活一定意味著高能耗嗎？單就理論而言，一個人一天只需 2 千瓦即可維持良好的生活水準(zhǔn)，這一數(shù)字尚不足目前美國人均能耗水平的四分之一。

(資料圖片僅供參考)

國內(nèi)首個以 " 碳中和 " 為主題的博覽會—— 2023 上海國際碳中和技術(shù)、產(chǎn)品與成果博覽會上，各種低碳技術(shù)、零碳展示層出不窮，更綠色的生產(chǎn)線、更綠色的生活撲面而來。在技術(shù)創(chuàng)新與減碳意識的雙重加持下，源自科幻小說的 "2 千瓦社會 " 究竟是理想主義的空中樓閣，還是 " 跳一跳可以摘到的蘋果 "？一些能源環(huán)境專家已經(jīng)開始了實(shí)驗(yàn)。

——編者

隨著能源危機(jī)日益迫近，無論是烏克蘭危機(jī)導(dǎo)致的燃料價格暴漲，還是為了遏制全球變暖而推動可再生能源的廣泛應(yīng)用，減少能源消費(fèi)一直是政府與個人關(guān)注的熱點(diǎn)問題之一。

有資料顯示，20 世紀(jì) 90 年代，人均每天 2 千瓦能耗就足以讓人可持續(xù)地生活，并保持良好的生活質(zhì)量。迪寧是一位居住在美國紐約的環(huán)境問題專家，他想知道自己是否可以通過努力大幅減少個人能耗。于是，他決定參與一項(xiàng) "2 千瓦挑戰(zhàn) " 的實(shí)驗(yàn)，并對實(shí)驗(yàn)進(jìn)行詳細(xì)記錄和描述。

美國科幻作家金 · 斯坦利 · 羅賓遜在小說《未來部》中提到了 "2 千瓦社會 " 的理念。小說中，瑞士實(shí)現(xiàn)了這一目標(biāo)，從而成為全球節(jié)能的典范。

據(jù)報道，不少參與 "2 千瓦挑戰(zhàn) " 實(shí)驗(yàn)的人覺得這種生活更時尚、更有意義。美國耶魯大學(xué)能源研究員納拉辛哈 · 拉奧認(rèn)為，2 千瓦目標(biāo)的生活給人們帶來的絕不會是痛苦，" 特別是在能源價格飆升的時代，2 千瓦的生活值得去嘗試 "。

理論研究顯示

2 千瓦能過得很好，還可助推減排

" 我要做的第一件事就是關(guān)燈，然后拔掉所有插頭。" 迪寧稍稍考慮了一下，又重新將冰箱通上電。接下來，他列出了生活中的主要耗能支出：燃?xì)鉅t為公寓供暖、提供熱水及一日三餐；每天坐地鐵去上班，" 如果是長途旅行，我會開車或叫車，然后坐飛機(jī) "。

" 我在家會使用冰箱、洗衣機(jī)、烘干機(jī)、電梯、電腦、電話，甚至電動牙刷也要耗費(fèi)一點(diǎn)能量。" 迪寧發(fā)現(xiàn)，他還要在這份能耗清單上添加一些需要購置的日常用品，包括任何需要能源來制造和運(yùn)輸?shù)臇|西，" 再加上我吃掉或扔掉的食物，我日常所做的幾乎每件事都需要消耗能源 "。最后，他不得不說：" 要達(dá)成 2 千瓦的挑戰(zhàn)目標(biāo)，可能還有很長的路要走。"

功率單位瓦特（簡稱 " 瓦 "）是以英國發(fā)明家詹姆斯 · 瓦特的名字命名的，1 馬力等于 735 瓦特，即 0.735 千瓦，而 1 度電就是 1 千瓦 · 時。

在絕大部分人類歷史中，個體所消耗的能量很少會超過所吃食物所包含的能量。瑞士洛桑聯(lián)邦理工學(xué)院的薩沙 · 尼克覺得，這樣一個人每天所消耗的能量差不多只有 90 瓦左右。烹飪和取暖會增加一些能量消耗，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和運(yùn)輸畜力則會增加更多能耗。當(dāng)人類擁有了建筑、金屬加工、陶器等復(fù)雜的社會物質(zhì)需求后，人均能耗又增加了。" 羅馬帝國的人均能耗大概為 500 瓦，那時還沒有電。"

今天的工業(yè)化社會每天都在消耗大量能源，人們通過不斷開采化石燃料來為全球經(jīng)濟(jì)提供能源。目前，在世界各國能耗水平（每人每天）排行榜上，冰島以人均能耗 1.7 萬瓦居首，美國以人均能耗 8.6 千瓦位居第 11 位，而歐盟人均能耗水平為 4.2 千瓦、中國為 3.4 千瓦、英國為 3.3 千瓦。全球范圍內(nèi)能耗差距很大，如印度僅為 800 瓦，孟加拉國只有 310 瓦。

據(jù)國際能源機(jī)構(gòu)估計，全世界有超過 25 億人無法獲得足夠的能源來滿足烹飪和制冷等基本生活需求。與此同時，高收入國家的能耗空前飆升，各種環(huán)境問題也隨之而來。面對這種現(xiàn)狀，能源研究者不得不提出這樣一系列問題：當(dāng)可獲取的能量遠(yuǎn)超最低需求時，要過上什么樣的生活才能讓人類滿足？多高能耗才算足夠？要達(dá)到怎樣的能耗程度，才算過上了美好生活？

經(jīng)濟(jì)學(xué)家與能源專家很難在這些問題上達(dá)成共識，這并不足為奇。" 我不能確定達(dá)到物質(zhì)消費(fèi)充足的實(shí)際門檻，但我知道應(yīng)該遠(yuǎn)低于許多國家的能源消耗最大值。" 納拉辛哈 · 拉奧說。

2 千瓦是上世紀(jì) 90 年代地球上的人均能耗水平，但前提是全球能源產(chǎn)出能平均分配到每個人?；谶@一點(diǎn)，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，能耗超過這一消費(fèi)水平后，生活質(zhì)量回報率反而在遞減。瑞士蘇黎世聯(lián)邦理工學(xué)院的研究人員通過計算發(fā)現(xiàn)，2 千瓦能耗是一個切實(shí)可行的目標(biāo)，它不會犧牲掉瑞士人令人羨慕的高生活水平，同時還將推動溫室氣體減排。

個人實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)

從 9.4 千瓦到 2 千瓦，挑戰(zhàn)極大

那么，身處當(dāng)下社會，怎樣做才能把一個人一天的能耗控制在 2 千瓦呢？

首先，迪寧需要對自己的總能耗量進(jìn)行評估。任何人都可以利用網(wǎng)上的計算器，輕松計算出這個數(shù)值。計算結(jié)果發(fā)現(xiàn)，迪寧的個人能耗高達(dá) 9.4 千瓦。因此，要實(shí)現(xiàn) 2 千瓦的目標(biāo)，對于他來說是一個極大的挑戰(zhàn)。

于是，迪寧將他的個人能源消耗分解為幾大部分：交通可能要占大約一半，食物和其他大約占三分之一，而他居住的小公寓房內(nèi)的家庭供暖、家用電器及照明，則占了剩余的較小部分。

對普通美國人來說，他們的家居場所和工作場所占據(jù)了全部能耗的大部分，其次是交通工具（尤其是汽車）、食物以及其他消費(fèi)品。在歐洲，日常生活能耗和辦公室能耗同樣占據(jù)了人均能耗的大頭，不過食物和消費(fèi)品能耗所占的比例要大于交通。

為了實(shí)現(xiàn) 2 千瓦目標(biāo)，迪寧咨詢了美國斯坦福大學(xué)教授、可持續(xù)發(fā)展智庫洛基山研究所創(chuàng)始人阿莫里 · 洛文斯。作為世界知名能效專家，洛文斯一直對節(jié)能減排身體力行。他在自己居住的位于美國科羅拉多州的一棟漂亮房子里，向人們展示各種節(jié)能妙招。

這棟建筑選擇了碳足跡最小的建筑材料，并配備先進(jìn)的太陽能裝置：屋頂水箱可利用陽光加熱水，多層窗戶可提高隔熱效果，朝南的建筑結(jié)構(gòu)則利用陽光獲得更多熱量。房子里還建了一個溫室，既能給房子供暖，又可種植香蕉——所有這一切，都意味著洛文斯在降低能耗的同時，還保持著高水平的生活質(zhì)量。

而且，利用太陽能所產(chǎn)生的電力不僅足夠?yàn)樗碾妱悠嚦潆?，還能向電網(wǎng)輸出一些電力。洛文斯說，這棟結(jié)合了多種先進(jìn)技術(shù)的屋子，維持高水平生活所需的能源使用率 " 可能低于 2 千瓦 "，甚至可能低至 1 千瓦。

然而，對大多數(shù)人來說，其中有些技術(shù)仍是可望不可及的。更重要的是，從長遠(yuǎn)來看，一些技術(shù)實(shí)際上并不一定能夠降低能耗，因?yàn)槿藗兛赡軙脧男手泄?jié)省的錢來進(jìn)行更多其他消費(fèi)。例如，隨著汽車發(fā)動機(jī)的效率越來越高，人們會購買更大功率的汽車，也就需要耗費(fèi)更多燃料來驅(qū)動它們。

此外，迪寧認(rèn)為，僅僅依靠節(jié)能技術(shù)，并不能幫助他盡快達(dá)到 2 千瓦挑戰(zhàn)的目標(biāo)，因?yàn)樗挥幸粋€月的實(shí)驗(yàn)時間。所以，他決定將重點(diǎn)放在另一種減少能耗的方法上：改變自身行為。

為此，迪寧要做出一些實(shí)際的改變。例如，在公寓里，除非是在必須使用的時候，不能讓任何電器空開著，或?qū)⑷魏尾孱^留在插座上；洗完衣服，他不再使用烘干機(jī)，而是掛在樓道間讓其自然晾干。他還發(fā)現(xiàn)，在不打開冰箱門的情況下拔掉電源一個小時，可以節(jié)省大約 150 瓦的耗電量——這些日常行為的改變加在一起，總共為他節(jié)省了大約 1 千瓦能耗。

同時，迪寧還把電表數(shù)據(jù)分享給一家名為 OhmConnect 的公司，公司會在用電高峰時給他發(fā)一條短信，告知他在那段時間里盡量減少用電，并鼓勵他通過在該時段減少的用電量賺取 " 瓦特點(diǎn) " 來兌換獎品。

實(shí)現(xiàn) "2 千瓦目標(biāo) "

既要個人努力更要環(huán)境支持

事實(shí)上，根據(jù)在線計算器的計算結(jié)果，日常用電量只占迪寧全部能耗的 5% 左右。為了努力實(shí)現(xiàn) 2 千瓦的目標(biāo)，迪寧覺得自己還需要做一些其他的改變，比如縮短淋浴時間、用冷水洗碗等。只要天氣允許，他就會繼續(xù)騎自行車，天氣不好時則搭乘地鐵。他盡量從街邊的農(nóng)貿(mào)市場購買農(nóng)副食品，減少從超市購物，甚至多吃素菜、少吃葷菜。

經(jīng)過一番努力后，他再次進(jìn)行了計算，其個人能耗從美國人均水平的 8.6 千瓦降低到了 5.7 千瓦，節(jié)約下來的能耗主要來自少乘或不乘飛機(jī)。

與此同時，迪寧也發(fā)現(xiàn)了不少問題。其中一個大問題是，他那間公寓房已有 120 年的歷史，燃?xì)忮仩t嚴(yán)重老化，隔熱效果很差，這是導(dǎo)致高能耗的主要原因。另外，和紐約的許多老房子一樣，供暖暖氣片的溫度調(diào)節(jié)是由同住在這棟樓里的房東控制的，夏天用的還是低效的窗式空調(diào)。因此，要減少這些能耗，需要利用節(jié)能技術(shù)對建筑進(jìn)行改造，但作為一名租房者，他對此有心無力。

由此，迪寧發(fā)現(xiàn)，要達(dá)成 2 千瓦的目標(biāo)，除了個人努力，還需要一個 "2 千瓦社會 " 的環(huán)境和氛圍。

設(shè)計公司 Intp 專門研究節(jié)能建筑的建筑師斯蒂芬 · 坦納，長期以來一直堅(jiān)持踐行 "2 千瓦社會 " 的理念。他認(rèn)為，要達(dá)成這一目標(biāo)，在很大程度上取決于經(jīng)濟(jì)條件和生活環(huán)境。例如，對居住在紐約的迪寧來說，做出步行或乘坐公共交通工具的選擇相對比較容易。但在許多其他地方，尤其在一些偏遠(yuǎn)地區(qū)，人們可能別無選擇，他們只能開車上班或開車去雜貨店。顯而易見，要達(dá)成 2 千瓦目標(biāo)需要社會環(huán)境的支持，而這些單靠個人的力量很難改變。

" 日常生活中的很多事情與我們?nèi)绾谓M織社會生活密切相關(guān)，" 尼克說。十多年來，他一直在努力實(shí)現(xiàn) 2 千瓦或更少能耗的目標(biāo)，而瑞士的社會環(huán)境與氛圍非常有助于目標(biāo)的達(dá)成。

瑞士政府承諾到 2050 年實(shí)現(xiàn) "2 千瓦社會 "。為此，瑞士各城市正在加強(qiáng)公共交通基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，降低私家車對人們的吸引力，節(jié)能醫(yī)院和節(jié)能養(yǎng)老院也在不斷興建。

脫碳任重道遠(yuǎn)

" 綠色轉(zhuǎn)型 " 并非難以實(shí)現(xiàn)

盡管目前以 "2 千瓦社會 " 為目標(biāo)的國家還寥寥可數(shù)，但越來越多的國家正致力于降低對化石能源的需求與依賴。日本施行的 " 綠色轉(zhuǎn)型 " 已投入數(shù)千億美元用于建筑物節(jié)能改造、推廣使用電動汽車等節(jié)能增效舉措上。不少國家也在開展行動提高節(jié)能意識，比如英國鼓勵節(jié)約能源的 "It All Adds Up" 計劃。

不可否認(rèn)，日益嚴(yán)峻的能源危機(jī)是各國紛紛行動的動機(jī)之一。加拿大維多利亞大學(xué)的克里斯蒂娜 · ?？ㄕf，能效提升行動已取得成效。據(jù)國際能源署估計，2022 年，普遍能源意識的提高為其成員國節(jié)省至少 6800 億美元能源成本。

使用較少能源還可直接減少溫室氣體排放，早日實(shí)現(xiàn)脫碳目標(biāo)。一項(xiàng)被廣泛引用的研究發(fā)現(xiàn)，通過提高能源效率、加快數(shù)字化轉(zhuǎn)型等舉措來減少能源需求，可在不犧牲經(jīng)濟(jì)增長的前提下，將全球升溫幅度限制在 1.5 ℃以內(nèi)。

在這一 "2 千瓦目標(biāo) " 的挑戰(zhàn)實(shí)驗(yàn)中，就個人角度而言，迪寧不得不遺憾地表示，他失敗了，而且敗得很慘。至少從一些主要指標(biāo)來看，確實(shí)如此。就目前的環(huán)境條件而言，比如繼續(xù)使用低效能的建筑物和基礎(chǔ)設(shè)施，要在保持高質(zhì)量生活標(biāo)準(zhǔn)的同時達(dá)成 2 千瓦能耗目標(biāo)，是相當(dāng)困難的。

但通過這一實(shí)驗(yàn)，迪寧在如何節(jié)省能源這一問題上獲益良多。他從中學(xué)到了不少減少能耗的訣竅。他說，他不會因?yàn)檫@一挑戰(zhàn)性實(shí)驗(yàn)的結(jié)束就放棄 2 千瓦目標(biāo)。他清楚地意識到，日常生活方式，比如吃什么、出行選擇哪種交通工具，對于減少能耗來說，比長時間開燈更重要。下一次租房時，他會考慮選擇建筑隔熱效果更好，以及配備了節(jié)能高效家用電器的房屋。" 如果每個人都能貢獻(xiàn)自己一點(diǎn)小小的努力，能源效率的提升將會十分可觀。"

>>>關(guān)于 "2 千瓦目標(biāo) "

◆ 什么是瓦特

瓦特是功率單位，用來描述能量流動速率。一個 20 瓦的燈泡開 1 小時要用 20 瓦時的電。電費(fèi)賬單會顯示你用了多少度（千瓦 · 時）電。

◆ 2 千瓦目標(biāo)

通過計算機(jī)模擬，瑞士研究人員對 "2 千瓦社會 " 提出了構(gòu)想，它不僅包括人均能耗 2 千瓦的目標(biāo)，還包括相當(dāng)于每人 1 噸二氧化碳的排放目標(biāo)。

"2 千瓦目標(biāo) " 不僅指電力，還包括平均能耗總量。換句話說，它包括所有能量來源（如天然氣、風(fēng)能和木材）、用于生產(chǎn)這些能量的任何能耗，以及由于轉(zhuǎn)換和傳輸效率低下而損失的能耗。所以，" 人均 2 千瓦 " 是一個很大的挑戰(zhàn)。

◆ 減排目標(biāo)與能源目標(biāo)

不同的能源產(chǎn)生溫室氣體排放的程度不同。例如，燃燒煤炭發(fā)電比燃燒天然氣產(chǎn)生更多的溫室氣體排放，而太陽能發(fā)電不會產(chǎn)生任何溫室氣體排放。此外，還有一些與能源無關(guān)的排放源，比如垃圾填埋場里腐爛的食物。

在 "2 千瓦目標(biāo) " 提出時，人們更擔(dān)心的是石油枯竭，而不是氣候變化。2015 年通過的《巴黎協(xié)定》，將排放目標(biāo)修訂為凈零，各國承諾將全球升溫幅度限制在比工業(yè)化前水平高出 2 ℃的范圍內(nèi)。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，瑞士在提高能效的同時積極投資可再生能源。自 2000 年以來，瑞士的能源使用所直接導(dǎo)致的排放量從每人 8.5 噸下降到 5.6 噸。就目前而言，實(shí)現(xiàn)排放目標(biāo)比能源目標(biāo)更具挑戰(zhàn)性。

>>>為生活設(shè)定節(jié)能小目標(biāo)

◆ 調(diào)整空調(diào)溫度

冬天我們要通過供暖系統(tǒng)來保持溫暖，但溫度調(diào)低幾度可節(jié)省多達(dá) 10% 的能耗。同理，在夏天，適當(dāng)調(diào)高空調(diào)溫度，也可在不影響舒適性的前提下，產(chǎn)生顯著的節(jié)能效果。不過，潛在的節(jié)能效率還取決于很多因素，比如居住地的氣候條件等。

◆ 少用熱水

燒熱水平均約占家庭能源使用的 20%，通過改變?nèi)粘５纳罘绞?，可以減少這方面的能耗，比如用冷水洗衣服、縮短淋浴時間等。

◆ 步行、騎車和乘公交

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在美國使用公共交通每年可節(jié)省相當(dāng)于 42 億加侖的汽油。而步行與騎自行車，在節(jié)能減排的同時，還有利于保持健康。2018 年，聯(lián)合國大會宣布每年 6 月 3 日為 " 世界自行車日 "，倡導(dǎo)將自行車作為一種簡單、可負(fù)擔(dān)和無污染的交通工具來使用。

◆ 使用高能效電器

電磁爐的能源效率大約是燃?xì)庠畹?3 倍，購買電器時應(yīng)注意查看能效等級標(biāo)簽。

能效等級是表示家用電器產(chǎn)品能效高低的一種分級方法。推行能效標(biāo)準(zhǔn)與能效標(biāo)識已被證明是在降低能耗方面成本效益最佳的途徑，同時還可帶來巨大的環(huán)境效益，也為消費(fèi)者提供了積極的回報。

◆ 多吃蔬菜

素食比肉食消耗的能量少大約四分之一。有數(shù)據(jù)表明，用植物性食物取代動物性食物，不僅可以改善營養(yǎng)、延長壽命，還可使溫室氣體排放減少高達(dá) 84%。例如，吃 1 千克牛肉相當(dāng)于排放 36.5 千克二氧化碳；而吃同等分量的果蔬，二氧化碳排放量僅為該數(shù)值的 1/9。

◆ 改造家居環(huán)境

改善建筑物隔熱條件和使用節(jié)能熱泵，可減少 40% 以上的能耗。具體而言，可使用墻體外保溫技術(shù)、節(jié)能玻璃窗、遮陽系統(tǒng)等。

作者：宇辰 / 編譯

編輯：許琦敏

圖片來源：視覺中國