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“運動訓(xùn)練包括訓(xùn)練理念、負荷、方法三個級層?！薄白鳛橐幻叹殕T，你真正了解所執(zhí)教的項目嗎？這個項目的形態(tài)特征是什么，機能特征是什么，能量代謝特征是什么？”3月18日上午，一堂由來自國家體育總局體科所陳小平教授主講的《競技運動訓(xùn)練科學(xué)化現(xiàn)狀、趨勢、啟示》培訓(xùn)課在鄭州開講，也正式拉開了因疫情原因推遲至今舉辦的2022年度河南省體育局復(fù)合型保障團隊系列（主教練）培訓(xùn)班的序幕。

河南省體育局復(fù)合型保障團隊系列培訓(xùn)班，由河南省體育局競技體育處主辦，河南省巴迪瑞體育用品有限公司承辦，北體體育文化發(fā)展（北京）有限公司協(xié)辦。本期主教練培訓(xùn)班的參訓(xùn)學(xué)員為河南省體育局局屬各訓(xùn)練單位一線、二線運動隊主教練、助理教練以及各地市優(yōu)秀教練員，共計80余人，授課老師團隊則由來自國家體育總局體科所、訓(xùn)練基地，清華大學(xué)、北京大學(xué)等高等學(xué)府，以及北京體育大學(xué)、首都體育學(xué)院、天津體育學(xué)院等專業(yè)體育院校的近20名教授、專家組成。為期2周的培訓(xùn)期內(nèi)，體育“大咖”們從運動訓(xùn)練創(chuàng)新到運動損傷防治，從運動心理疏導(dǎo)到執(zhí)教能力提升，從訓(xùn)練計劃科學(xué)制定到數(shù)字體育應(yīng)用發(fā)展，全方位支招河南省各級教練員，通過集中面授、文獻綜述撰寫、答辯和考評三個階段，全面提升我省各級教練員的執(zhí)教水平和業(yè)務(wù)能力，為更好地備戰(zhàn)巴黎奧運會、杭州亞運會和第十五屆全運會，向河南和國家培養(yǎng)更多優(yōu)秀的高水平教練員人才。

培訓(xùn)班上，體育“大咖”們除了授課外，還不時向參訓(xùn)學(xué)員提出問題，引發(fā)共鳴思考，參訓(xùn)學(xué)員也就自身遇到的“百思不得其解”的問題向授課老師進行提問，培訓(xùn)課程在一種“沉浸式”互動體驗中進行，豐富的課程安排，干貨滿滿的“傳道、授業(yè)、解惑”，讓參訓(xùn)學(xué)員直呼受益匪淺，“從以前做運動員到現(xiàn)在做教練員，應(yīng)該不斷提升實踐和理論相結(jié)合的能力。這次培訓(xùn)班的課程從理念、管理包括臨場比賽方面都有涉及，剛聽了第一堂課我就覺得收獲了很多。希望通過這次學(xué)習(xí)不斷豐富自己，學(xué)以致用，為河南女排再做貢獻?！鼻爸袊信胖髁Χ鳌⒑幽吓懦赡觋犞鹘叹毥箮洕M懷期待地說。

兩屆全運會射擊冠軍常靜，現(xiàn)如今已是河南省射擊隊男子步槍組主教練，在她看來身份的轉(zhuǎn)變讓其對教練員崗位有了新的認(rèn)知，“當(dāng)運動員的時候管好自己就行，當(dāng)了教練員以后，不管是從訓(xùn)練上、比賽上、生活上都要比當(dāng)運動員付出得更多，也能體會到當(dāng)教練員的不容易，包括運動員的體能、心態(tài)、臨場問題的調(diào)整，我覺得都需要教練員去真正去了解運動員，然后才能做出合適的調(diào)整，才能提高運動員的整體水平?！?/p>

“這次培訓(xùn)班邀請了很多國內(nèi)知名的體育‘大咖’，我也希望通過參加培訓(xùn)擴展執(zhí)教思路、創(chuàng)新執(zhí)教理念，然后從各方面對運動隊進行提升。”常靜如是說。

談及舉辦本期主教練培訓(xùn)班的目的和意義，河南省體育局競技體育處負責(zé)人表示，“河南省‘十四五’體育發(fā)展規(guī)劃里提到競技體育要出彩，教練員當(dāng)然是競技體育出彩的中流砥柱，所以我們請來專家，幫助我們的教練員從理論上進行提升，用本項目乃至體育領(lǐng)域里國際國內(nèi)的新知識提高認(rèn)識、提升能力?！?/p>

對于課程內(nèi)容的設(shè)定，該負責(zé)人說：“每個競技體育項目都有自己的規(guī)律，教練員怎么挑選隊員、構(gòu)建隊伍、怎么訓(xùn)練，如何讓隊員每一天都有收獲和提高，最終在競賽場上取得好的成績，需要我們從各個方面去武裝教練員的頭腦，因為很多人是優(yōu)秀運動員退役后當(dāng)教練的，以前的實踐有了，但理論仍需提高，競技體育是綜合性的，所以我們辦培訓(xùn)的目的，也是讓大家吸收各方面的不同知識，全方位地武裝自己。”

據(jù)了解，在本期主教練培訓(xùn)班之前，河南省體育局復(fù)合型保障團隊系列培訓(xùn)班已經(jīng)舉辦過體能訓(xùn)練、康復(fù)，競體管理人員方面的培訓(xùn)班，對此，該負責(zé)人介紹，培訓(xùn)每年都有，但可能采取不同的形式，比如這次以理論為主，下次可能會考慮各運動隊、教練員的需求，請一些專家團隊點對點地跟蹤隊伍，進行服務(wù)。

“河南是體育大省，但還不是體育強省。我們還要繼續(xù)多方位地為運動員、運動隊、教練員服務(wù)，期待有更多的河南運動員站上領(lǐng)獎臺，展示河南形象，中原風(fēng)采?！痹撠撠?zé)人最后堅定地說。

鄭報全媒體記者 陳凱 文/圖