隨著8月下旬的到來，暑假即將結(jié)束，這意味著同學(xué)們即將投入到緊張的學(xué)校生活中。聽到開學(xué)的消息，學(xué)生們大多是開心、激動的，因為可以回到漂亮的校園，見到親愛的老師和同學(xué)們了。也有部分同學(xué)還沒從居家模式中轉(zhuǎn)變過來，對開學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活難免有不適應(yīng)、擔(dān)心、甚至是焦慮。那么作為一個初中生應(yīng)如何做好開學(xué)準(zhǔn)備呢?大象新聞記者邀請了鄭州市第四十七初級中學(xué)數(shù)學(xué)高級教師、河南省名班主任工作室主持人楊福偉老師與大家聊聊這個話題。

要樹立“一”種意識：畢業(yè)班意識

自從2022年6月25日，八年級的地理、生物學(xué)科進(jìn)入了中招考試，這就意味著八年級、九年級都是畢業(yè)年級了，畢業(yè)年級意味著學(xué)習(xí)的時間更緊了，要做好吃苦的準(zhǔn)備。

畢業(yè)年級意味著學(xué)習(xí)的內(nèi)容更綜合了，不僅要求同學(xué)們對每個知識點都要非常熟悉，以前在測試中單一知識點的考查將轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘀R點的疊加;畢業(yè)年級意味著同學(xué)們之間的競爭將會更加激烈，小升初時的憑著住址劃片入學(xué)將變成萬人爭過獨木橋，同學(xué)們都是努力往前沖;畢業(yè)年級意味著考試的頻率相對增大，要求同學(xué)們必須能從容應(yīng)對每次考試帶來的壓力，能正確對待考試，對待成績。記?。喝魏我淮慰荚嚦煽儯瑥乃嫉哪且粍x那間就成為歷史。

做好“二”方面準(zhǔn)備：物質(zhì)準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備

放假居家生活的這段時間，有的同學(xué)可能會養(yǎng)成懶散、拖拉、注意力不集中等習(xí)慣，你可以把房間的玩具、電子產(chǎn)品等收起來，再將自己的學(xué)習(xí)用品進(jìn)行歸類整理，準(zhǔn)備好書包、教材、學(xué)習(xí)用具等，整理一下自己的儀容儀表，甚至也可以穿上校服進(jìn)行學(xué)習(xí)、進(jìn)行體育鍛煉，提前適應(yīng)一下學(xué)校學(xué)習(xí)的節(jié)奏，減少開學(xué)后不適應(yīng)的時間。

在心理上，同學(xué)們需要做好調(diào)適，如果有同學(xué)后悔假期間沒有好好學(xué)習(xí)，擔(dān)心開學(xué)后是否跟得上學(xué)校的進(jìn)度，那么你就可以試著把自己的精力充分地投入到當(dāng)前正在做的事，關(guān)注當(dāng)下，平靜內(nèi)心;如果有同學(xué)意識到假期已經(jīng)結(jié)束，覺得自己又長大了一些，開學(xué)后能學(xué)到更有趣的知識，那么你就可以給自己一個積極暗示，增強自己信心;在結(jié)束假期、拉開新學(xué)期序幕之際，可以提前舉行一個“家庭開學(xué)典禮”，可以給自己和新的教材拍一張合影，可以給新的學(xué)期的自己寫一段祝福，家長也可以給自己的孩子發(fā)表一些寄語。通過這種儀式，同學(xué)們可以更加清醒地意識到前進(jìn)的方向，更能感覺到自己有一個堅強的后盾，而不是一個人在努力。

落實“三”件大事：作業(yè)、新學(xué)期內(nèi)容、規(guī)劃

開學(xué)前必須落實的“三”件大事。

第一件事，落實假期作業(yè)。找出假期作業(yè)單，對照作業(yè)單，一項一項，認(rèn)真落實，還沒有完成的，離開學(xué)還有十天，積極完成，因為開學(xué)第一天各個學(xué)校，各個年級都是要檢查作業(yè)，也是學(xué)校的一項重要工作，以免開學(xué)第一天就給班主任和科任老師留個不好的印象，開學(xué)準(zhǔn)備就從作業(yè)開始準(zhǔn)備。

第二件事，預(yù)習(xí)新學(xué)期的內(nèi)容。每個學(xué)校開學(xué)都會有開學(xué)測，一是為了檢測假期學(xué)習(xí)情況，同時也是一種很好的穩(wěn)定學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的策略，八年級的物理和九年級的化學(xué)是新開的學(xué)科，更應(yīng)該引起同學(xué)們的重視，提前看一下課本，也可以借助一些學(xué)習(xí)平臺進(jìn)行預(yù)習(xí)，都是不錯的學(xué)習(xí)方法，這樣就在開學(xué)會更快地進(jìn)入新知識的學(xué)習(xí)，而且聽課的目的性會更強，學(xué)習(xí)的效果自然也不錯。

第三件事，制定個人的新學(xué)期規(guī)劃。對于八年級的學(xué)生來說，通過橫向(自己在班級、年級)縱向(自己現(xiàn)在和過去)分析，對自己新的學(xué)習(xí)定位，具體到某學(xué)科的具體分?jǐn)?shù)，具體班級位置等，而九年級的學(xué)生一定要提前關(guān)注一下近幾年河南省中招的錄取分?jǐn)?shù)線，計算出不同層次錄取學(xué)校的得分率(比如某學(xué)校今年錄取分?jǐn)?shù)線是560，用560除以總分?jǐn)?shù)600，得分率是0.93)，對照自己目前的學(xué)科得分率，找到差距，從而制定自己的目標(biāo)分?jǐn)?shù)及目標(biāo)學(xué)校。而規(guī)劃除了目標(biāo)之外，一定要有保證目標(biāo)實現(xiàn)的具體可行的措施，避免假大空，只有這樣規(guī)劃才會有意義，否則不但不會有指導(dǎo)意義，還浪費了時間。

生活中的每次經(jīng)歷就像化繭成蝶，相信大家一定會很快適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活!(大象新聞·映象網(wǎng)記者 高冬麗)