安全的血壓標(biāo)準(zhǔn)究竟是多少？

要想控制好血壓

(資料圖片僅供參考)

應(yīng)該如何正確用藥？

打鼾、腎病可能和血壓有關(guān)？

專家?guī)タ?/p>

隱匿的高血壓危機(jī)

130/80毫米汞柱

是高血壓的“黃牌警告”！

140/90毫米汞柱確實(shí)是人為制定的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，但不意味著在這個(gè)水平，就是安全的。理論上講，血壓控制得越低一些，應(yīng)該是越好的，尤其是中青年，一定要降得更低才是更好的。

高血壓是一種比較常見的慢性疾病，被稱為人類健康的無形殺手。它嚴(yán)重危害人體健康，對(duì)于高血壓應(yīng)該盡早發(fā)現(xiàn)和控制，切莫懷有各種僥幸心理，將小病拖成大病。

專家提示：

要想控好血壓，應(yīng)按時(shí)服用降壓藥，并早晚各量一次血壓；

控壓效果不理想時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整降壓藥；

高血壓患者不能自行停藥。

“一高”控不好

“三高”全來找

“三高”即高血壓、高血脂和高血糖。研究顯示，患有“一高”的人群，五年后患上其余“兩高”的幾率要比正常人群高40%-50%。

“三高”與人體代謝紊亂有關(guān)，“三高”之間互相影響。如果飲食過于油膩，血液就會(huì)變黏稠，血管阻力也會(huì)相應(yīng)增加，時(shí)間長(zhǎng)了血壓就會(huì)升高，血管硬化、彈性變差，血糖、血脂沉積下來，另外“兩高”也隨之而來。

專家提示：

經(jīng)常被認(rèn)為是“老年病”的高血壓發(fā)病群體，逐漸呈年輕化發(fā)展。特別是肥胖、高鹽飲食、過量飲酒的人群更容易發(fā)生高血壓，極需引起警惕。由于大部分高血壓患者，沒有明顯癥狀或者癥狀非常輕微，因此高血壓患者要經(jīng)常測(cè)量血壓。

打鼾并非睡得香

謹(jǐn)防血壓噌噌漲

研究顯示，大約有30%的高血壓患者同時(shí)患有睡眠呼吸暫停綜合征，而在難治型高血壓患者中，這個(gè)比例高達(dá)40%。睡眠呼吸暫停綜合征引起的高血壓屬于繼發(fā)性高血壓。對(duì)癥治療后，血壓會(huì)得到很好的控制，有些患者甚至可以減少藥量。

專家提示

長(zhǎng)期打鼾、憋氣，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸暫停，進(jìn)而引起身體處于缺氧狀態(tài)，影響心血管系統(tǒng)，如血管收縮、痙攣等，久而久之會(huì)誘發(fā)高血壓。如果您或您的家人打呼嚕，聲音總是時(shí)斷時(shí)續(xù)，有憋氣、呼吸暫?，F(xiàn)象，務(wù)必引起重視及時(shí)就醫(yī)。

吃藥血壓下不來

或許腎上有答案

腎動(dòng)脈狹窄也會(huì)引起血壓升高。這時(shí)，腎素的分泌量會(huì)增加，導(dǎo)致血管收縮加劇，動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)一步發(fā)展，血管也隨之變窄，形成惡性循環(huán)，血壓難以控制。

腎性高血壓的主要特點(diǎn)就是血壓偏高，而且血壓非常頑固，加藥也很難控制。日?？梢酝ㄟ^抽血化驗(yàn)、腎動(dòng)脈超聲盡早發(fā)現(xiàn)問題，必要時(shí)還可做腎血管CT。