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大象新聞·河南新聞廣播記者 新迪

寒潮來(lái)襲，氣溫驟降。健康專家提醒，要格外注意預(yù)防心腦血管疾病和呼吸道疾病，尤其是老年群體。記者對(duì)此進(jìn)行了采訪：

氣溫大幅下降，人體處于一種應(yīng)激狀態(tài)，各種健康問(wèn)題“找上門(mén)”，主要表現(xiàn)為血管收縮、代謝增加、血壓升高等。

采訪中，記者了解到，疫情防控期間，近來(lái)不少患者通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院?jiǎn)栐\開(kāi)藥，其中大多是呼吸道疾病和心腦血管疾病的處方藥。河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院藥房負(fù)責(zé)人管鴿：“我們互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院每天的處方量在200張左右，其中呼吸系統(tǒng)疾病和心腦血管疾病方面用藥需求比較大，例如清熱解毒、止咳平喘類的中成藥，還有降壓、調(diào)節(jié)血脂、抗血小板等西藥?！?/p>

由于不少老年人有高血壓、糖尿病、冠心病、慢阻肺等基礎(chǔ)性疾病，氣溫一下子降低，會(huì)使抵抗力下降，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。

河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院老年病一病區(qū)主任崔維表示，老年人要控制好基礎(chǔ)性疾病，做好保暖，在低溫天氣下發(fā)生心腦血管事件的幾率會(huì)大大降低：“避免在寒冷的大風(fēng)天氣外出活動(dòng)，很容易誘發(fā)不穩(wěn)定性心絞痛、血壓突然升高；合理用藥，遵醫(yī)囑，及時(shí)調(diào)整降脂藥物、抗血小板藥物和降壓藥物的劑量；家里要備一些硝酸甘油片、速效救心丸、硝苯地平、阿司匹林等急救藥物；飲食以清淡低鹽為主，多吃新鮮蔬菜；每天進(jìn)行不少于30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，提高人體免疫力?！?/p>

同時(shí)，崔維建議，疫情期間，居家的老年人更要調(diào)節(jié)好心態(tài)，做好防護(hù)：“老年朋友避免情緒波動(dòng)，做好防護(hù)，合理佩戴好口罩，保持社交距離，家里勤通風(fēng)，個(gè)人勤洗手。身體條件允許時(shí)及時(shí)接種流感疫苗、新冠病毒疫苗。這樣不但能預(yù)防新冠病毒，對(duì)其他的一些致病微生物，如流感病毒、致病菌等的預(yù)防感染，也是有效的方式。”