在新媒體時代，不僅年輕人愈發(fā)沉迷短視頻，越來越多銀發(fā)族也成了低頭族，深夜躺在被窩里刷手機已經(jīng)成了常態(tài)。殊不知如果長期以往，這個小習慣卻可能誘發(fā)急性青光眼，導致視野缺損，嚴重甚至可能失明。

今天是世界青光眼日，上海嘉會國際醫(yī)院眼科醫(yī)生翁欣瑜指出，60歲以上的老年人群體，常伴有白內(nèi)障或者老花等其他眼疾，他們的晶狀體不僅有一些渾濁，整體也會變厚，低頭后進一步壓迫前房區(qū)域（也就是房水循環(huán)的流出口房角），導致眼壓短時間內(nèi)升高，誘發(fā)青光眼。

青光眼作為全球排名第一的不可逆致盲性眼病，其實是一種視神經(jīng)疾病，眼底的視網(wǎng)膜神經(jīng)層由大概100多萬根視神經(jīng)纖維組成，病理性眼壓增高、視神經(jīng)供血不足或視神經(jīng)纖維耐受程度低下等因素會導致視神經(jīng)纖維的受損，出現(xiàn)視野缺損而影響視力，甚至失明。視神經(jīng)纖維一旦受損就不能復原，對視功能造成永久損害，但初期患者幾乎沒有任何征兆或癥狀，因此青光眼也被稱為“視力的小偷”。早在2008年，世界青光眼協(xié)會和世界青光眼患者協(xié)會就共同發(fā)起將3月6日定為世界青光眼日，希望進一步科普青光眼的病因，改善人們的用眼習慣，提升定期檢查的意識。

青光眼有很多種類型，不同類型的青光眼也會有不同的癥狀。根據(jù)發(fā)病原因分為原發(fā)性和繼發(fā)性。根據(jù)病情發(fā)展時間分為急性和慢性。根據(jù)眼內(nèi)房角結構（也是房水循環(huán)的流出口），又分為開角型和閉角型?！皝砭驮\的患者中，最常見的類型是慢性開角型青光眼。不過多數(shù)是看高度近視或者其他檢查中偶然發(fā)現(xiàn)的，因為初期的視野會缺損和視力喪失如果不在黃斑區(qū)域，對視力的影響并不明顯。等到有明顯中心視力減低或周邊視野缺損的癥狀時，大多已發(fā)展成晚期了?！蔽绦黎めt(yī)生介紹道。

“其實青光眼中癥狀最明顯的是急性閉角型青光眼，有眼睛脹痛、頭痛、嘔吐、視力急速下降、眼睛充血等現(xiàn)象?！蔽提t(yī)生分享道，“不過沒有家族史或者既往病史的人很難想到要來篩查青光眼，而且他們也想不到低頭看手機或者趴著午睡這種司空見慣的事情，會導致眼壓突然急劇上升。但是急性青光眼患者如果不立即接受降壓治療，就會導致視神經(jīng)纖維因受壓在短時間內(nèi)受損。因此，我們建議中年及年長特別是伴有遠視的人群，有眼脹、眼痛、頭痛甚至嘔吐時要及時就醫(yī)。”

值得指出的是，一旦視神經(jīng)纖維受損，即使立即開始抗青光眼治療，受損的視野也不可能恢復正常。而且青光眼的治療并不是都能阻止病情的繼續(xù)發(fā)展，對于有些病人也只能減緩病情的惡化速度，因此，早期篩查青光眼至關重要。建議40歲以上的人群應定期到眼科做眼底檢查，尤其是有家族史、深度遠視或者高度近視的人群。因為深度遠視房角結構偏窄容易引起高眼壓；而高度近視的眼球更長，視神經(jīng)纖維被拉得更薄，耐受度更低，患青光眼的風險較高。其他高風險人群包括患有高眼壓癥、高血壓、糖尿病、偏頭痛和有家族病史的，或服用或外敷類固醇藥物等的人群，也會影響眼壓、房角結構或者視神經(jīng)的耐受力，所以此類人群也建議早期體檢篩查青光眼，以便早發(fā)現(xiàn)，早干預。

新民晚報記者 左妍

【來源：新民晚報】